運動越久活得越久？錯！45 年研究發現：短期運動有用，長期過量反致命
研究顯示運動與壽命呈 U 型關系，適度運動更利于長壽，過度或久坐均加速衰老，且需結合健康生活方式。
MedSci原創 - 運動，壽命 - 2025-07-24
Nature：不靠X染色體失活：鳥類用一個“RNA消音器”巧妙解決了自己的性別失衡難題
研究發現 miR-2954 是雄性鳥類生存必需的微小 RNA，通過抑制 Z 染色體靶基因解決劑量失衡，揭示鳥類獨特的性別染色體劑量補償機制。
生物探索 - miR-2954，性別染色體 - 2025-07-23
當爹難，命也短？Nature子刊：不育男性死亡風險高26%；精液質量最好的男性，平均壽命多2.7年；欠佳者死亡風險狂飆70％！
生活得做一些簡單的改變
MedSci原創 - 代謝綜合征，少精癥，精液指標 - 2025-07-18
Nature Medicine：如何用“病理學GPT”顛覆肺癌診斷，讓三周等待縮短為44分鐘？
EAGLE 模型可快速從肺腺癌病理切片中檢測 EGFR 突變，泛化能力強，優化診斷流程，減少檢測需求，具臨床轉化價值。
生物探索 - 肺腺癌，EAGLE模型 - 2025-07-16
人均每天刷短視頻2.6小時！它正在“吃掉”你的大腦？多項研究：短視頻不僅影響心理健康，還改變大腦功能
刷短視頻“上頭”是真的，越刷越空虛也是真的，該如何自救？
MedSci原創 - 灰質體積，腦腐，眶額皮質 - 2025-07-15
Nature Medicine：你的器官幾歲了？一管血揭示11個器官的“真實年齡”，大腦和免疫系統或是長壽的關鍵密鑰
研究構建 11 個器官 “年齡時鐘”，發現大腦和免疫系統年輕態與健康長壽強相關，多器官衰老增死亡風險，生活方式可影響器官年齡。
生物探索 - 生物學年齡，器官時鐘 - 2025-07-13
【論著】｜261例局限期食管小細胞癌患者的臨床、預后及治療模式分析
本文旨在了解其生存狀態、預后因素及失敗模式，分析其治療模式，從而為LS-SCEC患者的臨床預后判斷和治療決策提供數據支撐。
中國癌癥雜志 - 局限期，食管小細胞癌 - 2025-07-12
Nutr J：辣椒竟能天然抗衰老？吃辣（每周3-5次）能延緩全身衰老尤其是代謝和腎臟衰老速度
每周吃辣3-5天的人群，其代謝系統和腎臟的生物年齡分別降低了0.76歲和1.89歲。這意味著，常吃辣不僅讓味蕾得到滿足，更可能在不知不覺中延緩衰老進程。
MedSci原創 - 衰老，辣椒，辣椒素 - 2025-07-11
尿酸高別只忌口嘌呤！哈佛新研究破譯 “飲食密碼”：吃對這組搭配，痛風風險直降 52%
痛風高發，傳統控嘌呤存在誤區。EDINU 指數通過機器學習鎖定關鍵食物，指導飲食組合調節尿酸，還能降低多種疾病風險，提供 30 天改造計劃。
MedSci原創 - 痛風，尿酸 - 2025-07-08
ADV SCI（14.1）:腸道菌群失調驅動大腦“渴望”，加劇暴食且不可逆，甚至還能“傳染”
這項研究不僅揭示了節食行為背后的復雜機制，更為防治飲食失調等相關疾病提供了新的思路和潛在干預方向。在減肥這條路上，或許“喂飽”腸道菌群，才是真正的減肥第一步。
MedSci原創 - 腸道菌群，節食 - 2025-07-05
Nature Medicine：沒有安全閾值：你愛吃的加工肉、奶茶和炸雞，正在悄悄“偷走”你的健康！
研究表明，加工肉、含糖飲料和反式脂肪酸無安全攝入閾值，每日 50 克加工肉增 2 型糖尿病 30%、結直腸癌 26%，250 克含糖飲料增糖尿病 20%。
生物探索 - 加工肉類，慢性病風險 - 2025-07-05
風靡全球的減脂飲食竟是 “細胞衰老開關”？科學家揭開生酮飲食誘導器官衰老機制
生酮飲食（KD）可使身體切換至酮供能模式，但其會激活 p53，引發細胞衰老及炎癥反應，導致多器官損傷。不過，該衰老進程可逆，采用間歇性 KD 模式或更安全。
MedSci原創 - 細胞衰老，生酮飲食 - 2025-07-02
別以為手足口病只是小病！這個信號出現太遲了...
4 個月男嬰患手足口病（重型）并多形性紅斑，經丙種球蛋白、甲潑尼龍等治療后痊愈，提示腸道病毒感染可誘發變態反應。
感染前沿 - 手足口病，多形性紅斑 - 2025-06-30
出生 10 分鐘全身青紫！吸氧后無緩解，這種疾病你能想到嗎？
4 日齡女嬰生后 10 分鐘出現全身青紫，吸氧不緩解，靜脈血呈棕褐色，診斷為高鐵血紅蛋白血癥。其母孕期接觸油漆，新生兒高鐵血紅蛋白還原酶活性低，經維生素 C 治療后好轉。
MedSci原創 - 新生兒，高鐵血紅蛋白血癥 - 2025-06-28
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