腰骶部的手法治療
本文介紹臀中肌、臀大肌、梨狀肌等臀部肌群及相關韌帶、神經的松解方法，包括解剖、功能障礙表現、治療師與患者體位及具體揉撫手法。
疼痛康復研究 - 臀部肌群，松解 - 2025-07-04
誤診率翻倍！遇到超長潛伏的帶狀皰疹怎么辦？
70 歲男性患帶狀皰疹，前驅期長達 14 天，初被誤診為腰椎疾病，后依皮節水皰確診，經伐昔洛韋等治療緩解，提示臨床需警惕前驅期延長的帶狀皰疹并及時治療。
疼痛之聲 - 帶狀皰疹，前驅期延長 - 2025-06-27
屈髖肌短縮，腰痛常見因素，4個動作可緩解
髖屈肌含髂腰肌等，過度使用、久坐、劇烈運動等可致其勞損疼痛，表現為腹腿僵硬、髖周腫痛，還可致腰背痛，需休息、冷敷、止痛，通過拉伸等鍛煉預防。
疼痛康復研究 - 預防，髖屈肌疼痛 - 2025-06-22
膝蓋莫名“打軟腿”？警惕！這些疾病可能正在“預警”
走路時膝蓋突然 “軟” 一下在醫學上稱為 “膝關節打軟腿”，可能是膝關節半月板損傷、髕骨軟化癥、膝關節骨關節炎等多種疾病的信號，需及時就醫明確病因并進行科學干預。
疼痛康復研究 - 膝關節 - 2025-06-17
腰痛別只盯著椎間盤！這 7 種軟組織病變才是 “常客”
腰痛多由軟組織損傷引起，本文介紹 7 種常見疾病：腰肌勞損、急性腰扭傷、腰背肌筋膜炎、腰椎棘上 / 棘間韌帶損傷、梨狀肌綜合征、腰 3 橫突綜合征，詳述病因、癥狀及體格檢查要點。
疼痛康復研究 - 腰痛，軟組織損傷 - 2025-05-29
腰痛：椎間盤突出 VS 軟組織病變
約 80% 急性腰痛由軟組織病變引起，與腰椎間盤突出的鑒別需從病因、癥狀（部位、性質、誘因）、體征、輔助檢查等方面入手，前者局限腰痛，后者多伴下肢放射痛，需針對性治療。
疼痛康復研究 - 腰痛，腰椎間盤突出 - 2025-05-28
多系統萎縮伴神經原性直立性低血壓多學科協作康復一例
本文報道1例MSA伴nOH患者的多學科協作康復治療案例，旨在為此類患者的臨床診治提供參考和借鑒。
協和醫學雜志 - 多系統萎縮，神經原性直立性低血壓 - 2025-05-23
BMC Musculoskelet Disord：我國學者揭示髕骨骨折術后個體化血流限制訓練的有效性：病例系列研究
髕骨骨折手術常伴隨隨后的下肢肌肉萎縮和無力。個體化血流限制訓練正逐漸被認為是一種潛在的技術，本研究旨在探討個體化血流限制訓練對髕骨骨折術后康復患者的總體可行性和觀察結果。
MedSci原創 - 髕骨骨折，個體化血流限制訓練 - 2025-05-22
容易誤診/漏診的腰痛真相：骶髂關節炎
骶髂關節炎易被誤診，其因退行性病變、創傷等引發。癥狀有晨僵、靜息痛等，可通過癥狀評估、影像檢查診斷，采取保守、介入或手術治療，還推薦 3 個康復運動輔助恢復。
疼痛康復研究 - 康復運動，骶髂關節炎 - 2025-04-25
常見的 “腰痛” 元兇 —— 第三腰椎橫突綜合征
第三腰椎橫突綜合征是都市人腰痛常見病因。文中介紹其解剖基礎、致病因素、典型癥狀，對比腰椎間盤突出癥，給出治療、就醫建議及預防方法。
疼痛康復研究 - 腰痛，第三腰椎橫突綜合征 - 2025-04-22
腰椎為何會 “玩脫”？一文帶你了解腰椎滑脫
腰椎滑脫指腰椎相鄰椎體相對滑移，按病因可分多種類型，常見于中老年人等群體，癥狀多樣，診斷依靠癥狀與影像檢查，治療分保守和手術，依病情選擇。
疼痛康復研究 - 病因，腰椎滑脫 - 2025-04-20
久站腰痛、腿麻無力？警惕第五腰椎（L5）的“警報”
第五腰椎（L5）是脊柱 “承重樞紐”，位置特殊易病變。L5 病變可引發腰骶痛及下肢癥狀，常見病因包括退行性變和生物力學失衡，可通過評估診斷，康復需多策略結合并注重預防。
疼痛康復研究 - 第五腰椎，腰骶部酸痛 - 2025-04-19
膝關節“咔咔響”，4 個動作來保養
膝關節彈響分生理性和病理性，前者多無害，后者由多種疾病引發，常伴不適。緩解彈響及疼痛可通過物理、中醫等療法，還可從飲食、生活習慣和運動方面預防。
疼痛康復研究 - 生理性彈響，膝關節彈響 - 2025-03-13
【評估與檢查】腰神經根刺激癥狀
診斷是治療基礎，疼痛醫學學科特點要求醫生有全面知識儲備，強于診斷和鑒別診斷。體格檢查尤為重要，以 Flip 試驗為例，其可用于檢查腰神經根刺激癥狀，對疼痛科醫生診斷有輔助作用 。
疼痛康復研究 - 體格檢查，腰神經根刺激癥狀 - 2025-03-03
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