JAMA Intern Med：每5mg/kg大麻二酚對(duì)健康人影響，5.6%成人出現(xiàn)肝酶顯著升高，停藥后可恢復(fù)
本文結(jié)合該研究的詳細(xì)數(shù)據(jù)及分析，圍繞CBD與肝酶水平關(guān)系進(jìn)行深入解讀，為臨床及公共健康提供最新證據(jù)。
研究發(fā)現(xiàn)：常吃這種堅(jiān)果，全身炎癥、患癌風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)降低！
該研究揭示了核桃攝入如何通過腸道微生物代謝產(chǎn)生尿石素A（Urolithin A），進(jìn)而改善全身炎癥狀態(tài)和結(jié)腸微環(huán)境健康。
2025 WHO：防止瘧疾傳播的重新建立
制定本全球指南是為了支持無瘧疾國(guó)家和接近消除瘧疾的國(guó)家，以防止瘧疾恢復(fù)。該文件概述了防止復(fù)診的關(guān)鍵概念和原則，并提供了有關(guān)策略、干預(yù)措施、規(guī)劃和管理的指導(dǎo)。
研究發(fā)現(xiàn)：到50歲時(shí)，如果你的身體沒有這5個(gè)毛病，壽命至少能延長(zhǎng)10年
這項(xiàng)研究不僅填補(bǔ)了終生心血管風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)模型中對(duì)危險(xiǎn)因素動(dòng)態(tài)變化的空白，也首次系統(tǒng)量化了典型心血管危險(xiǎn)因素對(duì)全因死亡風(fēng)險(xiǎn)的終生影響。
飯吃太晚，拉高血糖又增肥？柳葉刀子刊（10.8）: 吃飯時(shí)間，不僅關(guān)乎習(xí)慣，還受到遺傳影響；把吃飯時(shí)間提前，或降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)
研究表明，進(jìn)食時(shí)間影響血糖和體重，熱量攝入中點(diǎn)越晚，胰島素敏感性越差，且進(jìn)食時(shí)間受遺傳影響，調(diào)整至較早時(shí)間或有益代謝健康。
研究發(fā)現(xiàn)：開心果不僅能讓人開心，還能降糖、降脂、保護(hù)眼睛
研究表明，每天攝入約 56.7 克開心果，可減少負(fù)面情緒，降低抑郁焦慮風(fēng)險(xiǎn)，還能護(hù)眼、調(diào)節(jié)血脂，兼具心理與生理益處。
團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)《農(nóng)村病媒生物可持續(xù)控制指南-蚊蟲》解讀
本文介紹了該團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)的制定背景和范圍，對(duì)其主要內(nèi)容及要點(diǎn)進(jìn)行了解讀，以便于相關(guān)行業(yè)人士理解和應(yīng)用。
研究發(fā)現(xiàn)：這種水果，維C含量不高，但抗氧化能力特別強(qiáng)！
桃子維生素和礦物質(zhì)含量中等，但血糖負(fù)荷低，含 30 余種酚酸類化合物，抗氧化能力強(qiáng)。紅肉桃、蟠桃更優(yōu)，帶皮吃可保留更多營(yíng)養(yǎng)，具健康價(jià)值。
鉛暴露與神經(jīng)系統(tǒng)損害 | WHO管理指南
鉛暴露來源廣泛，可經(jīng)攝入和吸入進(jìn)入人體，對(duì)多器官造成損害，尤其影響兒童神經(jīng)發(fā)育。診斷基于血鉛濃度等，治療包括螯合療法等，需結(jié)合暴露控制與營(yíng)養(yǎng)支持。
重磅綜述丨鉛暴露健康風(fēng)險(xiǎn)再評(píng)估，解析兒童與成人血鉛升高的主要來源
研究系統(tǒng)梳理了全球血鉛水平與多種鉛暴露源之間的關(guān)聯(lián)，揭示了鉛污染的復(fù)雜多因素特征。
給暴躁心臟開藥方， 測(cè)測(cè)你的養(yǎng)生段位！（中獎(jiǎng)名單已公布）
中醫(yī)說夏季適合養(yǎng)心，心臟健康是身體健康的基石。現(xiàn)在多數(shù)人生活節(jié)奏快，心臟負(fù)擔(dān)重。通過這個(gè)小測(cè)試，了解你的心臟養(yǎng)生段位，開啟健康生活！
鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)生作為共同第一作者發(fā)表《柳葉刀》子刊論文！中國(guó)呼吸道癌癥新發(fā)病例30年暴增240%，男性發(fā)病率是女性2.2倍
1990-2021 年中國(guó)呼吸道癌癥新發(fā)病例增 240.20%，肺癌為主，東高西低，男性和老年人負(fù)擔(dān)重，吸煙和空氣污染是主因。
研究發(fā)現(xiàn)：這些方便食品，好吃，但害處不小！
超加工食品因便捷等特點(diǎn)流行，卻含高糖等成分及添加劑，易致依賴，增加心腎等慢性病風(fēng)險(xiǎn)，需控量并優(yōu)選天然食材。
一杯果汁=養(yǎng)壞菌？Nutrients研究揭露：短期喝果汁如何悄悄改變體內(nèi) "微生物江湖"
最近，一項(xiàng)發(fā)表在《Nutrients》雜志上的研究，就揭開了榨汁飲食與我們體內(nèi)微生物組的神秘聯(lián)系。
【今日分享】2025 WHO：在實(shí)踐中實(shí)施生命全程方法的框架
該框架面向廣泛的受眾，包括政府、民間社會(huì)和其他致力于應(yīng)用生命全程方法的非國(guó)家行為者，并為重新設(shè)計(jì)初級(jí)衛(wèi)生保健計(jì)劃以改善生命全程健康軌跡的討論提供信息。
