維生素D預(yù)防疾病，怎么補(bǔ)？補(bǔ)多少？新指南給出答案
維生素 D 與多系統(tǒng)健康相關(guān)但因果關(guān)系不明。2024 年美國內(nèi)分泌指南明確各人群補(bǔ)充劑量，指出人體可經(jīng)皮膚、食物、補(bǔ)充劑獲取，為臨床提供參考。
80%人不知道的抗貧血藥物隱患：羅沙司他在高齡甲狀腺疾病患者中的罕見甲減
72 歲女性因腎性貧血用羅沙司他后甲狀腺功能減退，停藥可部分恢復(fù)，再用加重，結(jié)合文獻(xiàn)提示高齡等或?yàn)轱L(fēng)險(xiǎn)因素，建議用藥 2 周內(nèi)復(fù)查甲功。
胰腺癌死亡風(fēng)險(xiǎn)直降57%！阿司匹林為糖尿病群體帶來防癌曙光
胰腺癌惡性程度高，2 型糖尿病患者患胰腺癌風(fēng)險(xiǎn)高，傳統(tǒng)篩查手段受限。香港大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)新診斷 T2DM 患者長期服阿司匹林可降胰腺癌發(fā)病、相關(guān)死亡和全因死亡風(fēng)險(xiǎn)，揭示其機(jī)制并提應(yīng)用建議。
這樣睡覺會(huì)“悄悄長胖”，每天 6 小時(shí)是體重 “分水嶺”！附 5 招懶人瘦身法
現(xiàn)代生活常忽視睡眠對(duì)健康和體重管理的重要性。研究表明，睡眠不足（＜6 小時(shí)）和晚睡會(huì)增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)，延長睡眠可減少能量攝入、降低體重。通過規(guī)律睡眠、保證時(shí)長等 5 點(diǎn)可改善睡眠，助力體重管理。
為什么吃飽了還饞甜食？Science：原來大腦里藏著 “甜蜜開關(guān)”，關(guān)鍵在于這一神經(jīng)機(jī)制
大腦中 POMC 飽腹神經(jīng)元激活時(shí)釋放阿片類物質(zhì)作用于丘腦，喚起飽腹后對(duì)甜食的渴望。研究通過多種技術(shù)揭示 POMC 神經(jīng)元經(jīng)抑制 PVT 神經(jīng)元引發(fā)糖渴望的神經(jīng)機(jī)制，為肥胖治療提供新靶點(diǎn)。
Phytomedicine：千年古方新突破！抵當(dāng)湯雙重調(diào)節(jié)腸道與大腦，助力 2 型糖尿病認(rèn)知障礙治療
通過三個(gè)主要目標(biāo)闡明DDD的化學(xué)組成和作用機(jī)制：（1）確定DDD的主要活性成分；（2）驗(yàn)證DDD通過調(diào)節(jié)腸道微生物群改善TDACD的假設(shè)；（3）研究DDD對(duì)海馬脂質(zhì)代謝和自噬途徑的調(diào)節(jié)作用。
五一放肆玩！快來梅斯快問快答健康派對(duì)，狂歡不停快來飆速！（活動(dòng)已結(jié)束）
梅斯偷偷開了個(gè)超刺激的 「快問快答健康派對(duì)」?，120 秒極限闖關(guān)贏大禮，手速快的還能解鎖隱藏技能！
一文解鎖GLP-1藥物治療的全景藍(lán)圖
GLP-1是腸道L細(xì)胞釋放的激素，基于GLP-1的藥物用于治療2型糖尿病和肥胖。本文介紹已批準(zhǔn)的GLP-1療法、新型小分子激動(dòng)劑、多重激動(dòng)劑，以及新適應(yīng)癥，展望其在慢性病管理中的前景。
研究證實(shí)：胖要胖對(duì)地方，這個(gè)部位胖能長壽，但這個(gè)部位胖，會(huì)折壽！
《英國醫(yī)學(xué)雜志》研究表明，大腿粗、臀部豐滿是長壽體征，內(nèi)臟脂肪是健康殺手，健康管理應(yīng)關(guān)注圍度而非體重，適度脂肪儲(chǔ)備有益健康。
靠吃水果穩(wěn)住血糖？臨床實(shí)測：這類常見水果吃 12 周，血糖、體重、血脂同步改善，并降低炎癥，促進(jìn)心臟健康
全球糖尿病前期人群占比達(dá) 37%，生活方式干預(yù)常遇瓶頸。內(nèi)華達(dá)大學(xué)研究表明，每日 2.5 份草莓經(jīng) 28 周干預(yù)，可改善糖尿病前期人群血糖、血脂及炎癥狀態(tài)，證實(shí)功能性食物的慢性病預(yù)防價(jià)值。
二甲雙胍再“立功”！JAMA：顯著減輕疼痛，改善膝關(guān)節(jié)功能
膝骨關(guān)節(jié)炎是中國中老年致殘主因，肥胖超重為重要風(fēng)險(xiǎn)因素。JAMA 研究顯示，肥胖或超重膝骨關(guān)節(jié)炎患者使用二甲雙胍治療 6 個(gè)月，疼痛緩解、膝關(guān)節(jié)功能改善，安全性良好，需大樣本研究進(jìn)一步驗(yàn)證。
Circ Res：中山大學(xué)蔡衛(wèi)斌等表明代謝協(xié)調(diào)結(jié)構(gòu)導(dǎo)致糖尿病心肌功能障礙！
該研究表明ACBP（acyl–coenzyme A–binding protein）介導(dǎo)了心肌細(xì)胞代謝和結(jié)構(gòu)關(guān)聯(lián)的雙向調(diào)節(jié)，并為改善T2DM患者的心功能障礙確定了一個(gè)有希望的治療靶點(diǎn)。
2023 JTA 共識(shí)聲明：甲狀腺激素β抵抗綜合征的治療
這個(gè)翻譯版本能夠讓我們將日本關(guān)于RTHβ治療的共識(shí)聲明向其他國家公開，有望為RTHβ的更好治療做出貢獻(xiàn)，但在參考這些聲明時(shí)應(yīng)秉持現(xiàn)實(shí)且靈活的態(tài)度。
BMC Med：生命早期經(jīng)歷、遺傳與生活方式如何共同影響 2 型糖尿病發(fā)病？
本研究觀察到無論后天的遺傳風(fēng)險(xiǎn)和生活方式如何，早期生活中累積的風(fēng)險(xiǎn)因素均與成年后T2D患病風(fēng)險(xiǎn)的增加呈劑量反應(yīng)關(guān)系。這些結(jié)果強(qiáng)調(diào)了早期生活中有效干預(yù)策略對(duì)于全生命周期預(yù)防T2D的重要性。
