喝咖啡或茶,能強身健體?超1.2萬國人數據:每天喝咖啡或茶,降低虛弱風險,但要達到這個量......
JAMDA:與平日不飲用的相比,每日飲用≥4杯咖啡能夠大大降低身體虛弱的發生風險,約降低46%;與之類似,每日飲茶(紅茶/綠茶)的參與者發生身體虛弱的風險也會降低18%。
乳品與成年人營養健康專家共識
乳及乳制品是合理膳食的重要組成部分,與成年人健康水平關系密切。目前,中國居民營養健康狀況雖不斷改善,但膳食結構不合理等問題仍不容忽視,其中成年人乳品攝入水平與膳食指南推薦水平相比仍存在大差異。
WHO 指南:6-23個月嬰兒和幼兒補充喂養
該準則提供了關于生活在低收入、中等收入和高收入國家的6至23個月嬰兒和幼兒補充喂養的全球性規范性循證建議。它考慮母乳喂養和非母乳喂養兒童的需要。
老年人營養不良多學科決策模式中國專家共識(2023)
該共識綜合了國內外最新的循證醫學證據及本領域專家的診治經驗,提出了老年人營養不良多學科決策模式,旨在臨床實踐中對老年人進行更加規范化的綜合營養管理,促進健康老齡化。
Science:這種膳食纖維,可激活免疫系統,改善代謝健康
該研究顯示,攝入幾丁質,會激活胃部先天免疫反應,促進細胞產生更多的幾丁質酶,攝入膳食幾丁質可以改善高脂肥胖小鼠的代謝健康,包括體重增加減少、體脂減少和抵抗肥胖。
最新指南發布:血脂異常飲食攻略,從膳食模式到營養制劑全解析
2023年《血脂異常醫學營養管理專家共識》就血脂異常患者膳食模式、食物種類、營養補充劑、腸內腸外營養制劑等方面給出了具體推薦意見。
危重癥腸內營養病人再喂養綜合征早期干預的最佳證據總結
本研究總結了危重癥腸內營養病人再喂養綜合征早期干預的最佳證據。應用證據時需結合臨床情境,合理選用,為病人制定個性化早期干預方案以降低疾病的發生率,改善病人預后。
2023 WHO指南:保護兒童免受食品營銷有害影響的政策
食品營銷也越來越被認為是兒童權利問題。銷售飽和脂肪酸、反式脂肪酸、游離糖和/或鹽含量高的食品對《兒童權利公約》所載的若干權利產生了負面影響,包括健康權、充足和有營養的食物權、隱私權和不受剝削權。