研究發(fā)現(xiàn)：年紀(jì)大了，喜歡吃這些食物，會(huì)更長(zhǎng)壽！

美國(guó)農(nóng)業(yè)部人類(lèi)營(yíng)養(yǎng)衰老研究中心與哈佛大學(xué)的研究人員為我們揭示了中年飲食中蛋白質(zhì)攝入與健康長(zhǎng)壽之間的驚人關(guān)聯(lián)。

蛋白質(zhì) 中年飲食

研究發(fā)現(xiàn)：補(bǔ)充這種物質(zhì)，即使從老年開(kāi)始，也能改善身體狀態(tài)，延緩衰老！

即使在晚年，減少異亮氨酸或總氨基酸的攝入，也能夠像魔法一樣逆轉(zhuǎn)衰老相關(guān)的肥胖，讓身體狀態(tài)煥然一新。

衰老 異亮氨酸

CGP論著 | 養(yǎng)老機(jī)構(gòu)老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)綜合評(píng)估工具的研制與檢驗(yàn)

本研究將研制一套匹配養(yǎng)老護(hù)理員職業(yè)特點(diǎn)的老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)綜合評(píng)估工具，為日后我國(guó)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)跌倒預(yù)防及管理提供參考。

跌倒 老年人

衰弱指數(shù)：識(shí)別衰老的中年人，預(yù)測(cè)不同疾病的預(yù)后

“衰弱指數(shù)”由加拿大學(xué)者在2001年提出，主要是基于累積缺陷的原理，個(gè)體符合的條目數(shù)除以納入的總條目數(shù)即得出衰弱指數(shù)，為0-1之間的連續(xù)數(shù)值，可以將其看作是衡量整體健康狀況的指標(biāo)，定量測(cè)量個(gè)體老齡化。

衰弱指數(shù)

Alzheimer’s & Dementia：阿爾茨海默病患者腦內(nèi)CD83(+)小膠質(zhì)細(xì)胞與IgG4、HCMV之間的復(fù)雜關(guān)系

在阿爾茨海默病患者中，CD83(+)小膠質(zhì)細(xì)胞的存在與橫結(jié)腸中IgG4和HCMV水平的升高密切相關(guān)，且這種關(guān)聯(lián)在大腦皮層和迷走神經(jīng)中也得到了驗(yàn)證。

阿爾茨海默病 免疫球蛋白 人類(lèi)巨細(xì)胞病毒 CD83(+)小膠質(zhì)細(xì)胞

Mol Neurodegeneration：小膠質(zhì)細(xì)胞中CD2AP缺失對(duì)阿爾茨海默病模型的保護(hù)作用

在阿爾茨海默病模型小鼠中，小膠質(zhì)細(xì)胞中特異性缺失CD2AP能顯著改善認(rèn)知功能，減輕神經(jīng)炎癥，抑制Aβ沉積并保護(hù)突觸功能。CD2AP缺失通過(guò)調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，特別是補(bǔ)體C1q的表達(dá)，發(fā)揮保護(hù)作用。

免疫反應(yīng) 阿爾茨海默癥 認(rèn)知功能 小膠質(zhì)細(xì)胞

Nature Aging：衰老可以被逆轉(zhuǎn)嗎？從血液標(biāo)志物揭示抗衰老的可能性

文章圍繞細(xì)胞衰老，介紹 Nature Aging 研究，包括血漿蛋白變化與衰老關(guān)系、性別差異、抗衰老藥物效果，探討從研究到臨床應(yīng)用，展望健康老齡化未來(lái)。

細(xì)胞衰老 衰老標(biāo)志物

長(zhǎng)壽的秘訣，被針對(duì)“百歲老人”的干細(xì)胞研究揭開(kāi)

本研究揭示了通過(guò)研究百歲老人的干細(xì)胞來(lái)探索健康長(zhǎng)壽的生物學(xué)基礎(chǔ)。未來(lái)，這些發(fā)現(xiàn)可能有助于開(kāi)發(fā)新的治療策略，以改善老年人的生活質(zhì)量和健康壽命。

干細(xì)胞 百歲老人

老年抑郁癥患者的流行病學(xué)與治療現(xiàn)狀

老年抑郁癥是一種常見(jiàn)且嚴(yán)重的精神健康問(wèn)題，尤其在65歲及以上的老年人群中。本文綜述了老年抑郁癥的流行病學(xué)特征及其治療現(xiàn)狀，包括藥物治療和心理治療的效果及挑戰(zhàn)。

流行病學(xué) 老年抑郁癥

【今日分享】2023年STOPP/START標(biāo)準(zhǔn)解讀

對(duì)2023年第三版老年人潛在不適當(dāng)處方篩查工具/處方遺漏篩查工具標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行詳細(xì)解讀，從而優(yōu)化藥物治療并最大限度地減少老年人的藥物不良反應(yīng)/事件。

CGP論著 | 午睡30~75min，夜間睡眠6~9h可能降低老年人抑郁癥狀發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)

建議老年人每天午睡30~75 min，適度的午睡時(shí)長(zhǎng)有效降低老年人發(fā)生抑郁癥狀的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)夜間睡眠6~9 h降低抑郁癥狀的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)老年人群抑郁癥的早期防控具有一定的意義。

睡眠 抑郁癥